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    体育学院2014级学生专业见习日记四

    发布日期:2017-07-04    浏览次数:

    2017年6月28日 同学们在韦德威士的刘教练和张教练的带领下,上了两节不一样的单车课。张教练的音乐风格有激情,有速度,刘教练的课比较沉稳,音乐非常动感,有各式的花式动作,同时也锻炼了同学们腿部肌肉的耐力。让同学们体验了风格不同,激情四射的动感单车课。 

     

    在爱渡健身会馆进行的是SHBAM课本节课由十个小部分组成,同学们学习热情高涨,充分的体会了音乐的动感与魅力,让同学们用肢体去表达感情,不但提高心肺功能还有效的锻炼身体的协调性。