小假期将至，为切实保障全体学生假期安全与身心健康，帮助同学们树立全方位安全防范意识，养成良好生活习惯，体育学院特此发布假期安全温馨提示，提醒全体同学绷紧安全之弦，杜绝安全疏漏，度过一个安全、健康、充实的假期。

一、出行与财产安全篇

1.防诈防盗：陌生链接不点、未知电话不信、转账汇款先核实。锁好门窗、保管好手机与财物。

2.出行平安：外出必报备，不坐黑车，不酒驾，不去危险水域。结伴而行，安全第一。

3.财产安全：警惕“刷单”“客服退款”“校园贷”“就业中介”，记住不轻信、不透露、不转账。

二、饮食与作息健康篇

1.饮食安全：不吃过期变质食物，不暴饮暴食，少喝冷饮、少喝酒，清淡饮食护肠胃。

2.规律作息：早睡早起，坚决不熬夜，保持充足睡眠，为训练和学习蓄能。

3.拒绝沉迷：不通宵上网、不沉迷游戏，控制电子产品时间，劳逸结合，拒绝透支身体。

后续，体育学院也将持续关注学生假期安全动态，强化安全管理与教育引导，全力保障学生假期安全。同时也呼吁全体学生提高自我保护意识，自觉遵守安全规范，时刻绷紧安全这根弦，度过一个安全、健康、文明、愉快的小假期。

编辑|于佳音

图片|于佳音

责编|刘彦泽 钟浩瑞

审核|楚丽丽